ADDRESS

Warszawa

PHONE

6546-654-926

Regeneratory stawów

Wzmożony wysiłek fizyczny może przekładać się na nasze zdrowie, także w negatywny sposób, zwłaszcza jeżeli mowa o podnoszeniu ciężarów.  Pierwsze objawy bólowe w okolicach stawów powinny nas zaniepokoić. Możliwe, że będziemy musieli sięgnąć wówczas po regeneratory stawów.

Kto powinien stosować?

Odżywki na stawy zalecane są przede wszystkim dla osób, które aktywnie uprawiają sport. Ważne będą szczególnie dla sportowców z dużym obciążeniem treningowym. Szczególnie narażone stawy mają kulturyści, a także sportowcy siłowi. W ich przypadku ochrona stawów będzie szczególnie istotna. Tego rodzaju środki mają także dobry wpływ na osoby starsze, u których z wiekiem spada produkcja kolagenu w organizmie.

Czy warto stosować?

Nadmierny wysiłek fizyczny sprawia, że stawy narażone są na uszkodzenia. Ich nadwyrężenie prowadzi do zmniejszonej ruchliwości, a także odczucia bólu. Typową oznaką chorych stawów jest słyszalne strzykanie. Przez tego rodzaju niedogodności treningi stają się mniej efektywne, niekiedy nawet niemożliwe. Marnujemy wtedy czas na regenerację stawów, zamiast polepszać swoje dotychczasowe osiągi. Najlepsza jest zatem profilaktyka, która uchroni nasze stawy przed jakimkolwiek uszkodzeniem, czy nadwyrężeniem.

Dawkowanie

Suplementacja regeneratorów stawów zależna jest od ich składu. Odżywki zawierające glukozaminę powinny być przyjmowane w ilości 1500 mg siarczanu glukozaminy dziennie. W przypadku dawkowania chondroityny, dawka wynosi do 800 mg dziennie. Przyjmowanie danej odżywki powinno być szczegółowo rozpisane na opakowaniu suplementu chroniącego stawy.

Skutki uboczne

Regeneratory stawów są w pełni bezpieczne dla organizmu, a skutki uboczne ich stosowania są znikome, dlatego można je przyjmować bez żadnych obaw.